Skip to content

Βίβιαν Χιονά (Expat Nest)

Bio

Webinar: “Ό,τι δεν εκφράζεται με το στόμα, εκφράζεται με το σώμα”

Στο σεμινάριο αυτό θα δούμε τι συμβαίνει όταν το σώμα νοσεί επειδή η ψυχή πονάει, ποια είναι η σύνδεση μεταξύ σώματος και ψυχής και πώς μπορούμε να βρούμε τρόπους για να το αντιμετωπίσουμε βάζοντας την αυτοφροντίδα ως προτεραιότητα και βρίσκοντας και άλλες λύσεις μαζί.

Κράτησε τη θέση σου local_activity *Ένα εισιτήριο για όλες τις ημέρες, για όλα τα δρώμενα

Η Βίβιαν Χιονά δημιούργησε το Expat Nest (www.expatnest.com), το οποίο προσφέρει online συμβουλετική και ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που ζουν στο εξωτερικό.
Η Βίβιαν, ψυχολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Παιδιών & Εφήβων και στην Ψυχολογία της Υγείας, ξέρει καλά τι σημαίνει διασπορά: πολύγλωσση Ελληνίδα του εξωτερικού και η ίδια, γαλουχήθηκε με τρεις κουλτούρες, νιώθει άνετα εντός της διεθνούς κοινότητας, την εμπνέει η ποικιλομορφία της και, επιπλέον, βραβεύτηκε ως μια απο τις 100 Most Inspirational Women in the World για το 2020. Επίσης διακρίθηκε στην κατηγορία ‘Ψυχολογία και Εκπαίδευση’ των φετινών βραβείων GIWA- Greek International Women Awards, ενός θεσμού που αναγνωρίζει και επιβραβεύει τη συμβολή Ελληνίδων διεθνούς εμβέλειας. Τέλος, ανήκει στην κατηγορία των 40 under 40 του Fortune Greece για το 2023.

Οι υπηρεσίες του Expat Nest χαρακτηρίζονται από αμεσότητα, προσβασιμότητα, ευελιξία και αξιοπιστία. Οι εξειδικευμένοι σύμβουλοί μας, οι οποίοι διαθέτουν βαθιά γνώση του τι ακριβώς συνεπάγεται μια ζωή με συνεχείς μετακινήσεις και παρέχουν στήριξη σε πολλές γλώσσες όπως αγγλικά, ελληνικά, ισπανικά, ιταλικά, αραβικά, πορτογαλικά και κινέζικα. Οι ψυχολόγοι του Expat Nest βρίσκονται στη διάθεση ενηλίκων, γονέων, ζευγαριών και εφήβων, πραγματοποιώντας online συνεδρίες στο περιβάλλον της επιλογής του πελάτη. Στόχος και όραμά μας να αποτελούμε πηγή χαράς και έμπνευσης για τους απόδημους ανά τον κόσμο, και να βοηθάμε τους πελάτες μας να νιώθουν άνετα στο πλαίσιο της διεθνούς τους εμπειρίας.
Το Expat Nest ανακηρύχθηκε καλύτερος πάροχος υπηρεσιών Online Expat Counseling παγκοσμίως, στην ευρύτερη περιοχή του Benelux (Ολλανδία, Βελγίο και Λουξεμβούργο) αλλά και της Ολλανδίας για το 2022, είναι πάντα δίπλα σας. Αρκεί ένα κλικ! Στείλτε μας email για μια δωρεάν 15λεπτη συνεδρία και επισκεφτείτε το blog μας για πολλές, ενδιαφέρουσες ιδέες και πληροφορίες!

Ημερολόγιο

  • Θεατρική ομάδα ΑλΜΑ

    “Το ΑλΜΑ στα θεατρικά δρώμενα των Βρυξελλών: Μια νέα ελληνόφωνη ερασιτεχνική ομάδα στην καρδιά της Ευρώπης.”

    Παρουσίαση της ομάδας. Θεατρικές ασκήσεις με μέλη της ομάδας και ζωντανή παρουσίαση αποσπάσματος από το θεατρικό έργο “Γιοι και κόρες” του Γιάννη Καλαβριανού.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Βίβιαν Χιονά (Expat Nest)

    Webinar: “Ό,τι δεν εκφράζεται με το στόμα, εκφράζεται με το σώμα”

    Στο σεμινάριο αυτό θα δούμε τι συμβαίνει όταν το σώμα νοσεί επειδή η ψυχή πονάει, ποια είναι η σύνδεση μεταξύ σώματος και ψυχής και πώς μπορούμε να βρούμε τρόπους για να το αντιμετωπίσουμε βάζοντας την αυτοφροντίδα ως προτεραιότητα και βρίσκοντας και άλλες λύσεις μαζί.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Μίνα Αποστολίδη (MINA Handmade Chocolates)

    Συνέντευξη με τη Μίνα Αποστολίδη (MINA Handmade Chocolates)

    Συνέντευξη με τη σοκολατιέ Μίνα Αποστολίδη

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Εύα Παπαστεργίου, Ειρήνη Κύρα (Nutriness)

    Webinar: “Συναισθηματικό φαγητό και τρόπος διαχείρισης του”

    Τρως και εσύ ενώ στην πραγματικότητα …δεν πεινάς; Μήπως έχεις παρατηρήσει να θες συνέχεια να τρως ειδικά όταν γυρνάς από τη δουλειά αργά κουρασμένος, να θες ένα γλυκό όταν είσαι κακόκεφος ή να ανοίγεις το ψυγείο κάθε φορά που απλά βαριέσαι; Τότε αυτό το webinar σε αφορά!

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Yota Baron

    Συνέντευξη με την Yota Baron

    Συνέντευξη με την καλλιτέχνιδα Yota Baron

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Ευάγγελος Μοσχαπιδάκης

    Συνέντευξη με τον Ευάγγελο Μοσχαπιδάκη

    Συνέντευξη με τον Ευάγγελο Μοσχαπιδάκη

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Αχιλλέας Φακατσέλης

    Συνέντευξη με τον Αχιλλέα Φακατσέλη

    Συνέντευξη με τον δημοσιογράφο Αχιλλέα Φακατσέλη

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Myrte Jansen (Taalhuis)

    “Μίλα μου ολλανδικά”

    Δωρεάν μάθημα + Webinar

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Ιωάννης Μυλοθρίδης

    Webinar: “Στους δρόμους του ελληνικού κρασιού”

    Webinar για το ελληνικά κρασιά

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Μανόλης Μακρής

    “Λέρος ή Λ’έρως – Ο εναλλακτικός προορισμός στο Νότιο Αιγαίο”

    Η παρουσίαση του νησιού της Λέρου

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Έφη Αλεξιάδου (Learn2speak Dutch)

    “Ολλανδική γραμματική: Μύθοι και αλήθειες”

    Πολλά τα ερωτήματα σε σχέση με την ολλανδική γραμματική και εύλογα όλα! Ελάτε να τα απαντήσουμε μαζί στο σεμινάριο. Ελάτε να ανακαλύψουμε τι από αυτά ισχύει και τι όχι!

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Φανή Τράικου (Harmonia Mental Health Care)

    “Επαναπατρισμός: Αληθινές ιστορίες”

    Η παρουσίαση μου βασίζεται στις αληθινές μαρτυρίες που συνέλεξα μέσα από ερωτηματολόγια που μοίρασα σε ένα μικρό δείγμα Ελλήνων που τα τελευταία χρόνια γύρισαν πίσω στην Ελλάδα μετά την παραμονή τους για κάποιο διάστημα στο εξωτερικό.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Στέλλα Γουλτίδου

    “Λιώνοντας τα σιδερένια μας παπούτσια ” – Παραμύθια για ενήλικες

    Εργαστήριο αφήγησης για ενήλικο κοινό.
    Οι ήρωες των παραμυθιών φοράνε τα σιδερένια τους παπούτσια, φεύγουν ή διώκονται από τον τόπο τους και ξεκινάνε να βρουν την τύχη τους. Συναντούν εμπόδια, θεριά και μάγισσες…μα προχωράνε.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Ειρήνη Κύρα (Nutriness)

    Webinar: “Διατηρώντας ελληνικές συνήθειες διατροφής στο εξωτερικό”

    Στόχος του webinar τελικά, είναι να σου δώσει πρακτικές κατευθύνσεις που θα διευκολύνουν την καθημερινότητά σου ως προς τις διατροφικές προκλήσεις που συναντάς ζώντας πλέον στο εξωτερικό!

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Δήμητρα Διδαγγέλου

    “Κάθε μέρα κι ένα ευχαριστώ: Ζώντας με ευγνωμοσύνη”

    Ένα εργαστήριο για να δημιουργηθεί ο χώρος και ο χρόνος για να μπει η ευγνωμοσύνη στη ζωή μας και ν’ ανοίξει ένα νέο παράθυρο θετικής σκέψης και ψυχολογίας.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Ελληνικό Σπίτι στο Ρότερνταμ

    To Ελληνικό Σπίτι στο Ρότερνταμ: Η παρουσία του και η προσφορά του στον ελληνισμό της Ολλανδίας

    Κάποιοι από τους εθελοντές και τα μέλη της Πολιτιστικής μας Ομάδας μιλάνε ζωντανά τόσο για τις δράσεις στις οποίες είναι υπεύθυνοι/ες όσο και για το γενικότερο όραμα και τους στόχους που έχει “το Ελληνικό Σπίτι”.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
  • Τέτη Κασιώνη

    “Οι ήχοι μιας άλλης ξενητειάς”

    Μερικά από τα τραγούδια της ξενητειάς του νότου της Ιταλίας σε αντιπαραβολή με τα ελληνικά τραγούδια της ξενητειάς θα παρουσιαστούν αφηγηματικά και μουσικά.

    12 NOE
    Κράτησε τη θέση σου local_activity
*Ένα εισιτήριο για όλες τις ημέρες, για όλα τα δρώμενα